el_step

Category:

2 октября — Всероссийский день ходьбы

всегда с детства много ходила. мне всегда проще пройти пешком, чем ехать в транспорте.

в 2017 году открыла для себя скандинавскую ходьбу. лучше ничего не придумано.

в отличие от бега, здесь нет ударных нагрузок на суставы. все тело движется свободно и естественно.


Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic